Maandelijks archief: november 2017

Strijd tegen de elementen: Hang-On Run

In het weekend van 25 en 26 november vond in Doorn de vierde Hang-On Run plaats. Voor de Utrechtse Sportkrant interviewde ik organisator Erik de Heer en zijn zoon Jesse, één van de favorieten voor het Nederlands kampioenschap middellange Survivalrun (hij werd uiteindelijk tweede).

Het trainingsterrein van Hang-On heeft het midden van een militair oefenterrein en een uitdagende buitenspeeltuin. Rondom een grote vijver staan een twintigtal houten stellages waar autobanden, netten en ringen aan hangen. Over het water is een wirwar van touwen gespannen. Bij de ingang van het terrein staat het ereschavot al klaar. Of beter nog, het schavot staat er nog steeds, legt Jesse de Heer uit. “We hebben geen plek om hem op te bergen dus hij staat daar nog van vorig jaar.” Mocht de 21-jarige survivalrunner komende zondag op het podium plaats nemen, dan moet het houten plateau nog wél even schoongemaakt worden, zegt hij plagerig tegen zijn vader. Erik de Heer kan er wel om lachen. Want het grote geregel heeft de organisator van de Hang-On Run inmiddels achter de rug. Het podium gereedmaken is één van de laatste kleine klusjes die nog op zijn lijstje staan.

Lees verder in de Utrechtse Sportkrant

Groen sporten

Sporten in de natuur is extra gezond. Aan groen geen gebrek in de Utrechtse Heuvelrug, maar hoe bevorder je sport in de natuur zonder dat die daar onder te lijden heeft? Stichting Green Race denkt het antwoord te hebben. Ik schreef erover in de Stichtse Courant.

Dat bewegen gezond is, is geen verrassing. En dat een wandeling in de natuur goed doet, is dat ook niet. Maar dat de natuur het gezonde effect van sporten ook nog eens kan versterken, dat is een opvatting die sinds kort door wetenschappelijk onderzoek bevestigd wordt. Een uurtje bewegen in het groen levert meer op dan een uurtje in de sportschool, zogezegd. De sporter voelt zich beter en hij kan meer aan: het lijkt minder moeite te kosten om te bewegen in een bos, heideveld of duingebied.

“In het geval van sporten en natuur maakt één plus één drie”, beaamt Doornaar Marco Glastra. Hij is een van de initiatiefnemers van de Stichting Green Race die dit jaar gestalte kreeg. Het doel: meer mensen op een actieve manier van de natuur in de regio laten genieten. Het middel: sportieve evenementen organiseren en ondersteunen. Eerder deze maand was dat de Devil’s Trail waar vanuit het Doornse Gat zo’n duizend hardlopers de bospaden van de Heuvelrug op werden gestuurd. Afgelopen zondag verkenden tijdens de eerste Green Race oriënteringsloop 120 mensen met kaart en kompas de Soester Duinen.

Lees verder Groen sporten

Tennis in de genen?

V.l.n.r. Freek, Tine en Ben van Donselaar

Goed voorbeeld doet goed volgen. Het lijkt in ieder geval vaak te gelden voor de tennissport, waar veel op hoog niveau tennissende broers en zussen te vinden zijn. En waar ouders regelmatig hun tennistalent lijken door te geven aan hun kroost. Voor de Stichtse Courant ging ik in gesprek met twee Driebergse tennisgezinnen.

In het Tenniscenter Heuvelrug in Doorn is de vermeende crisis in het Nederlandse tennis vanmiddag ver weg. Op baan 1 staat een talentje in opperste concentratie haar service te trainen; op de baan ernaast vuurt oud-Davis Cup coach Tjerk Bogtstra in hoog tempo ballen op een van zijn andere pupillen af. De 14-jarige Freek en twee jaar jongere Ben van Donselaar zijn hier al een paar jaar kind aan huis. Freek is nummer 2 van Nederland in zijn leeftijd, Ben bevindt zich in de top 30.

Hun passie voor tennis hebben ze niet van een vreemde: moeder Tine behoorde in haar jeugd ook tot de top van Nederland en bracht later als tennistrainster vele uren op de baan door. Maar dat zij haar jongens heeft aangestoken, vindt ze twijfelachtig. “Hun oudere zussen hebben daar veel meer invloed op gehad. Die speelden fanatiek op Manger Cats waardoor het logisch was dat Freek, en later ook Ben, daar op hun vierde al hun eerste ballen sloegen.”

Lees verder Tennis in de genen?

Survivalgroep Hang-On in actie op WK

Met acht atleten deed survivalgroep Hang-On mee aan het WK obstacle course racing in Canada. Voor een verhaal in de Stichtse Courant blikte ik met coach Erik de Heer terug.  

“Op sommige stukken waren de hellingen zo glad, daar moesten de deelnemers hun vingers als priemen gebruiken om omhoog te komen. Af en toe zag ik een hulpeloze blik bij één van mijn atleten maar ze hebben het allemaal erg goed gedaan.” Met zichtbare trots vertelt Hang-On trainer Erik de Heer over de avonturen van zijn team in Canada. Daar vond voor de tweede keer op rij in het Blue Mountains skiresort in Ontario het wereldkampioenschap OCR (obstacle course racing) plaats. Acht Hang-on leden hadden zich weten te kwalificeren, een recordaantal.

Lees verder in de Stichtse Courant

Tiende keer Hawaii voor Rob Barel

Rob Barel deed 14 oktober voor de tiende keer aan de Iron Man triatlon op Hawaii mee. Hij volbracht hem binnen de 10 uur en werd wereldkampioen in zijn leeftijdsklasse. Ik schreef erover in de Stichtse Courant. 

‘Het is een prachtige omgeving, die tijdens de wedstrijd langzaam verandert van de hemel in de hel. Hawaii is uitdagend, ontzagwekkend en afschrikwekkend.’ Zo karakteriseerde Rob Barel vier jaar geleden in de Volkskrant de ‘Ironman’ triatlon op de Amerikaanse archipel. Geen wonder dus dat Barels laatste Hawaii avontuur van 2003 dateerde. Tot twee weken terug. Toen volbracht de 59-jarige inwoner van Overberg tóch nog een keer de beroemdste triatlon in de wereld. Het was zijn tiende deelname.

Lees verder in de Stichtse Courant