Sport

Groen sporten

[caption id="attachment_5766" align="aligncenter" width="640"] Foto: Sander Peters Fotografie[/caption] Sporten in de natuur is extra gezond. Aan groen geen gebrek in de Utrechtse Heuvelrug, maar hoe bevorder je sport in de natuur zonder dat die daar onder te lijden heeft? Stichting Green Race denkt het antwoord te hebben. Ik schreef erover

Lees verder
Wetenschap

De beweegpil: niet sporten, maar slikken voor een fit lichaam

[caption id="attachment_175" align="aligncenter" width="733"] (Mister Universe competitie, via Wikimedia Commons)[/caption] Veertig procent van de Nederlanders beweegt te weinig, terwijl sporten hartstikke gezond is. Het gebrek aan beweging kost de maatschappij 471 miljoen euro. Een ‘beweegpil’ kan soelaas bieden, maar welke ingrediënten moeten er in zo’n pil? Ik zocht het uit

Lees verder