Tagarchief: Devil’s Trail

Groen sporten

Sporten in de natuur is extra gezond. Aan groen geen gebrek in de Utrechtse Heuvelrug, maar hoe bevorder je sport in de natuur zonder dat die daar onder te lijden heeft? Stichting Green Race denkt het antwoord te hebben. Ik schreef erover in de Stichtse Courant.

Dat bewegen gezond is, is geen verrassing. En dat een wandeling in de natuur goed doet, is dat ook niet. Maar dat de natuur het gezonde effect van sporten ook nog eens kan versterken, dat is een opvatting die sinds kort door wetenschappelijk onderzoek bevestigd wordt. Een uurtje bewegen in het groen levert meer op dan een uurtje in de sportschool, zogezegd. De sporter voelt zich beter en hij kan meer aan: het lijkt minder moeite te kosten om te bewegen in een bos, heideveld of duingebied.

“In het geval van sporten en natuur maakt één plus één drie”, beaamt Doornaar Marco Glastra. Hij is een van de initiatiefnemers van de Stichting Green Race die dit jaar gestalte kreeg. Het doel: meer mensen op een actieve manier van de natuur in de regio laten genieten. Het middel: sportieve evenementen organiseren en ondersteunen. Eerder deze maand was dat de Devil’s Trail waar vanuit het Doornse Gat zo’n duizend hardlopers de bospaden van de Heuvelrug op werden gestuurd. Afgelopen zondag verkenden tijdens de eerste Green Race oriënteringsloop 120 mensen met kaart en kompas de Soester Duinen.

Lees verder Groen sporten

Rennen met de duivel

Sander Peters Fotografie

Op zondag 1 oktober liep ik de Devil’s Trail. Deze loop op de Utrechtse Heuvelrug geldt als tegenhanger van de stadse Singelloop en kent vier afstanden: 8 (Drommel Trail), 16 (Lucifer Trail), 26 kilometer (Moenen Trail) en de 36 kilometer met de toepasselijke naam ‘Helse Trail’. Voor de Utrechtse Sportkrant schreef ik mijn ervaringen op.

“Thunder!”, hoor ik me zelf wat ingehouden roepen. Het is zondag 1 oktober, vijf voor half één. Plaats van handeling: recreatieterrein ‘Het Doornse Gat’ tussen Doorn en Leersum. De rust die een bezoeker hier normaal hoopt te vinden is ver weg. In plaats daarvan: AC/DC die uit grote luidsprekers schalt. “I was caught…in the middle of a railroad track…Thunder! I looked round…and I knew there was no turning back…Thunder!”

Ik kijk om me heen. Zo’n 250 mannen (‘van een zekere leeftijd’ zou cabaretier Viggo Waas ze waarschijnlijk omschrijven) staan opeengepakt bij elkaar. Allemaal hebben ze een korte broek aan, het merendeel een rood t-shirt en bijna de helft steunkousen. Bij “Thunderstruck!” steekt een enkeling zijn arm omhoog. Van Halens “Running with the devil” had nóg beter gepast, bedenk ik me. Want we staan hier aan de start van de Devil’s Trail. 16 kilometer lopen door de natuur van de Utrechtse Heuvelrug.

Lees verder in de Utrechtse Sportkrant

Van de gebaande paden af

Cees Keur Fotografie

Komende zondag vormt de natuur van de Utrechtse Heuvelrug het decor voor de vierde Devil’s Trail. Bijna alle afstanden zijn volgeboekt. Wat maakt trailrunning zo aantrekkelijk en wat kunnen de deelnemers zondag verwachten? Voor de Stichtse Courant schreef ik deze vooruitblik. 

Survivalrun, mudrun, colorrun, obstaclerun, skyrun, trailrun: wie van hardlopen houdt, heeft tegenwoordig een ruime keus. “Er is een personalisering van het hardlopen gaande”, vertelt Joost Doelman, eigenaar van organisatiebureau Bweeg! in Amerongen. “Een jongere wil niet zomaar 10 kilometer hardlopen, dat is al gauw te saai. Daar speelt de markt handig op in door allerhande beleving aan een evenement toe te voegen. Voor elke loper wat wils.”

Doelman is organisator van de Devil’s Trail die zondag voor de vierde keer plaatsvindt. Vanaf de start bij het Doornse Gat gaan zo’n duizend deelnemers de fraaie natuur van de Heuvelrug rennend verkennen. Trailrunning dus: lange afstand hardlopen over voornamelijk onverharde paden in een natuurlijke en bij voorkeur heuvelachtige omgeving. Hierin verschilt deze tak van sport van de al langer bekende veldloop die het liefst over vlak terrein en niet verder dan 12 kilometer gaat. Maar het belangrijkste verschil volgens Doelman: een trailrun is géén wedstrijd. “Het is een lekker dagje uit in de natuur. Het klassement is minder relevant.”

Lees verder Van de gebaande paden af